After A Fire
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Regrese a casa con precaución
Si su casa fue afectada por un incendio forestal, no regrese a ella hasta que las autoridades informan que es seguro hacerlo. Manténgase alerta a las condiciones de inundaciones repentinas, tenga una radio a baterías para actualizaciones de emergencia y esté preparado para desalojar, si las condiciones cambian. Mientras conduzca, esté atento a los semáforos que estén no estén funcionando y a los rótulos que podrían faltar de las calles, y tenga cuidado con la basura y los desechos que puede haber en la carretera.
Siga estos consejos de salud ambiental cuando regrese a casa:
ATENCIÓN: monóxido de carbono No opere generadores portátiles al interior ni cerca de puertas, ventanas ni conductos de ventilación, ya que emiten monóxido de carbono, un gas incoloro e inodoro que puede matarlo. Nunca utilice dispositivos que queman combustible en un espacio confinado o dentro de los 20 pies de distancia de cualquier edificio. Mantenga al aire libre los dispositivos que queman combustible sin ventilación, como generadores de gas, lavadoras a presión y estufas de campamento. Si comienza a sentirse descompuesto, mareado o débil mientras utiliza estos dispositivos, salga a tomar aire fresco de inmediato.
Si tiene un tanque o sistema de propano, cierre las válvulas del sistema y haga que lo inspeccionen.
Si tiene un sistema de tanque de combustible para calefacción o un sistema eléctrico solar, hágalo inspeccionar antes de utilizarlo para verificar que el sistema sea seguro de operar.
Vístase apropiadamente y utilice equipo de protección personal (como camisas de mangas largas, pantalones largos, guantes y una mascarilla N95) para protegerse de cenizas, escombros y otros materiales potencialmente peligrosos.
No beba ni utilice agua del grifo hasta que los funcionarios de emergencia le informen que está bien hacerlo. Los sistemas de suministro de agua y los pozos pueden dañarse y contaminarse durante los incendios forestales.
Lave cualquier alimento que haya estado expuesto al calor, humo, inundaciones o cenizas, incluidos los productos de cosecha propia.
Haga limpieza de forma segura
El trabajo de limpieza puede exponerlo a cenizas y otros productos de un incendio, que pueden ser dañinos. Los niños, las embarazadas y las personas con asma, enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) o enfermedades del corazón deben tener especial cuidado al inhalar o manipular cenizas y otros desechos. Preste atención a cómo se siente y obtenga ayuda médica, si es necesario.
Protéjase a sí mismo, a los niños y a las mascotas.
- Los niños no deben ayudar con el trabajo de limpieza y no deben jugar entre las cenizas.
- Asegúrese de que se hayan eliminado las cenizas y los desechos antes de llevar a los niños y a las mascotas a su casa.
- Protéjase utilizando guantes, camisas de mangas largas, pantalones largos, zapatos y, calcetines y cámbiese de ropa antes de salir de los sitios de limpieza y antes de estar en contacto con grupos sensibles.
- Las mascarillas de tela no lo protegerán de las cenizas. En su lugar, utilice una mascarilla de respiración ajustada que haya sido aprobada para brindar protección contra las cenizas. Busque que tengan impresas las palabras "NIOSH" y o "N95".
Seguridad al aire libre.
- Consulte con las autoridades locales de residuos peligrosos acerca de la eliminación adecuada de residuos, desechos y cenizas. Las cenizas se pueden arrojar a la basura en bolsas dobles. Evite la quema al aire libre y el lavado de cenizas en los desagües pluviales.
- Busque recipientes con fugas y productos químicos domésticos reactivos, como limpiador de desagües y lejía. Si encuentra estos productos, deséchelos con precaución.
- No use sopladores de hojas ni haga nada que pueda arrojar cenizas al aire.
- Lave las frutas o verduras cultivadas en casa y limpie el equipo cerca de donde haya caído la ceniza.
Haga limpieza en los espacios interiores
- Evite mover o alterar las cenizas lo más que pueda. Antes de barrer, rocíe con agua para evitar que el polvo se levante. Moje paños para quitar el polvo con agua y utilice una aspiradora de aire de partículas de alta eficiencia (HEPA).
- Limpie superficies, paredes y pisos con agua y detergente suave, y limpie y desinfecte platos, mostradores y alacenas. Limpie alfombras, tapicería, cortinas y persianas, ropa de cama, prendas de vestir y otros objetos similares. Deje que las superficies mojadas se sequen por completo. No pinte ni selle las superficies hasta que estén completamente secas.
- Reemplace los filtros de su sistema de HVAC o purificadores de aire portátiles y filtre su aire hasta que el olor a humo disminuya. Reemplace los filtros con frecuencia.
- Considere la posibilidad de limpiar los conductos de aire si están obstruidos con cantidades excesivas de polvo y desechos.
Cuide su salud mental
Cuando las personas experimentan un desastre, como un incendio forestal, pueden experimentar una variedad de reacciones. Estas son reacciones normales a situaciones anormales. La mayoría de las personas muestran resiliencia después de un desastre. Apoyarse en su red de apoyo y utilizar destrezas saludables para enfrentar situaciones difíciles pueden ayudar. También es común que las personas muestren signos de estrés después de la exposición a un desastre.
Busque apoyo adicional
Sentimientos como ansiedad abrumadora, preocupación constante, dificultad para dormir y otros síntomas similares a la depresión son respuestas comunes antes, durante y después de los incendios forestales. Si usted o alguien que conoce presenta alguno de estos síntomas durante varios días, busque apoyo adicional de un profesional de salud mental. Cualquiera puede llamar o enviar un mensaje de texto a la Línea de ayuda para casos de desastre al 1-800-985-5990 para recibir apoyo y asesoramiento, las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Las llamadas y los mensajes de texto son atendidos por consejeros capacitados y atentos.
Lugar del incendio forestal
Esta página web contiene información sobre el riesgo de angustia emocional e incluye recursos para encontrar apoyo.
Videos de salud mental
Videos sobre cómo proteger la salud mental de su familia durante incendios forestales y otros eventos estresantes.
Cómo afrontar un lugar de desastre
Esta página web incluye información sobre cómo afrontar la angustia emocional y cómo comunicarse con los niños y adolescentes durante los desastres.